CANTIK TAPI BAU BADAN, SIAPA COBA YANG MAU MELIRIK??

Bau badan?…
fuihh bikin frustasi. Pada kenyataannya siap-siap saja kita bakal dijauhi oleh
teman-teman. Bukan lantaran kita gak asik. Tapi ya.. siapa sih yang betah
dekat-dekat sama orang yang bau badan, ha..ha..ha. jadi, buat kamu-kamu yang
gak ingin bau badannya awet buru-buru deh simak tip-tipsnya berikut;

1. Rajin mandi
Mandi adalah langkah awal yang baik untuk mencegah terjadinya bau badan.
Mandi dengan pancuran lebih baik dibandingkan mandi dengan berendam, karena
selama air memancar, maka akan lebih banyak kotoran dan bakteri yang terbuang
dari badan dibandingkan dengan aliran air yang konstan atau tidak mengalir.

2. Menggunakan deodorant atau antiperspirant
Deodorant umumnya mengandung seng dan alumunium yang berperan untuk
memerangi bakteri penyebab bau badan. Sedangkan antiperspirant bekerja dengan
cara menyumbat kelenjar keringatm sehingga bakteri tidak dapat berinteraksi
dengannya. Sabun antibakteri juga dapat membantu membunuh kuman-kuman ditubuh
loh.
3. Nutrisi yang tepat
Kopi, kola, coklat, dan makanan lainnya yang mengandung kafein berperan
terhadap timbulnya bau badan karena makanan tersebut dapat merangsang kelenjar
keringat apokrin. Perlu diketahui, bakteri sangat suka pada keringat yang
banyak mengandung lemak. Banyak mengkonsumsi cairan akan mengurangi kerja
kelenjar keringat apokrin sehingga dapat meminimalkan terjadinya bau badan.
4. Terapi

Sebenarnya ada sejumlah produk yang dapat mengatasi masalah bau badan,
namun biasanya harus diberikan dengan resep dokter. Perlu diingat, munculnya
bau badan yang berlebihan bisa jadi disebabkan oleh infeksi jamur. Jika
keluarnya keringat memang sudah diluar kendali, ada terapi yang dinamakan
iontophoresis yang dapat mengikat pori-pori keringat selama beberapa bulan
dengan menggunakan listrik.
5. Sembarang
diet juga picu bau badan
Ayo, perhatikan juga yang satu ini. Jangan gara-gara kamu ingin dapat
tubuh yang langsing, perut yang rata lalu kamu sembarangan diet. Sebab bila
terjadi diet tak seimbang sembelit dan kekurangan magnesium atau zinc hal
tersebut bisa lho memicu bau badan.
Setiap orang mempunyai unsure kimia tersendiri dalam tubuhnya. Jika ia
mengosumsi banyak daging atau sayuran, hasilnya bau badannya akan beda.
Aromanya
akan tercium lebih menyengat. Beberapa individu tak bisa memetabolisme makanan
yang mengandung banyak zat choline seperti hasilnya akan tercium aroma “fishy”
atau amis seperti ikan. Bawang merah, merica, bawang putih, kari, makanan
pedas, kopi dan alcohol bisa juga memicu bau badan. Gitu loh..

Posted in: My Diary